Prea puțin somn crește riscul de demență cu 18%. Prea mult, cu 28%. Cât să dormi ca să fie bine
Somnul de proastă calitate a fost asociat de mult timp cu un risc mai mare de demență, iar cercetări recente susțin că și durata somnului ar putea conta.
Citește mai mult ↗Preluat dintr-o sursă publică. Textul integral e la publisher.